Senam Ceria di SMAN 3 Kediri Meriahkan Peringatan Hari Gizi Nasional
Kediri, 31 Januari 2025 – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, SMAN 3 Kediri menggelar kegiatan Senam Ceria di lapangan sekolah pada Jumat pagi. Acara ini diikuti oleh seluruh siswa, guru, dan karyawan sekolah dengan penuh semangat dan antusias.
Kegiatan senam ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat dan aktif, sejalan dengan tema Hari Gizi Nasional tahun ini. Kepala SMAN 3 Kediri, Ibu Dra. Minuk Sri Kuntari, M.Pd., menyampaikan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya dengan pola makan bergizi, tetapi juga dengan rutin berolahraga.
“Senam ini menjadi bagian dari upaya SMAN 3 untuk membiasakan pola hidup sehat. Selain menyenangkan, olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran dan konsentrasi belajar siswa,” ujarnya.
Acara dimulai pukul 07.15 WIB dengan senam bersama yang dipandu oleh bapak ibu guru mapel Olah Raga. Para peserta tampak bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan yang enerjik. Suasana semakin meriah dengan iringan musik yang membangkitkan semangat.
Salah satu siswa mengaku sangat menikmati kegiatan ini. “Seru banget! Bisa olahraga bareng teman-teman, sekalian refreshing sebelum kembali belajar,” katanya.
Selain senam, selanjutnya diisi kegiatan makan bersama dengan gizi seimbang di kelas masing-masing dengan didampingi wali kelas. Kegiatan ini mengajarkan tentang pentingnya mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam porsi yang tepat sesuai kebutuhan tubuh.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan bergizi dan olahraga rutin semakin meningkat di kalangan siswa dan seluruh warga sekolah.